Hütten – Wandertage – meditativ

Meditative Wandertage 2019 auf dem Berliner Höhenweg

Die Kasseler Hütte (2177m) hat ihren Platz in einer faszinierenden hochalpinen Landschaft. Im Rahmen von Wanderungen lernen Sie mit Hilfe einfacher Achtsamkeits-Anleitungen, sich dieser Landschaft nicht nur mit den Augen, sondern mit allen Sinnen zu öffnen. Es entsteht ein Raum innerer Achtsamkeit, tiefe Zufriedenheit stellt
sich ein.

Datum:
Sonntag, 7. Juli 2019 bis
Samstag, 13. Juli 2019

Elemente: Wanderungen mit Zeit für angeleitete Achtsamkeitsübungen sowie für Gespräche, die uns auf kreative Weise in Verbindung mit der Landschaft bringen. Einfache angeleitete Bewegungen aus dem tibetischen
Yoga (Kum Nye Yoga),

Kontakt/Anmeldung:

Tel: 08341 - 93 43 878

E-Mail: info@lilo-lenz.de

www.lilo-lenz.de